ふくらはぎの筋肉が元々つきやすい筋肉質の女性の方！ ふくらはぎは何をやっても細くなることは無いと諦めていませんか？ ですが、実はそんなことはありません！ 私の友人もふくらはぎが筋肉質で細くならないことに悩んでいましたが、…

体の部位で太ってるな〜と感じる部位は色々あると思いますが、地味にふくらはぎ太りを気にしている方は多いと思います。 特に筋肉太りの場合は、脂肪を落とすのではなく「筋肉を落とす」という作業になるので、脂肪を落とすのよりレベル…

体の部位でたるんだり、太さがきになるな〜と思う箇所の中でも地味に悩みが多い場所が「ふくらはぎ」。 いざ、ふくらはぎ痩せのためにダイエットを頑張っても、中々保細くならないな〜と思うか部位でもあると思います。 ふくらはぎは第…