現代の女性は仕事や子育て、家事という風に毎日が忙しい日々で進んでいくため、自分自身のケアをすることが難しいですよね。 そのため、運動する時間もなかなか取れず、筋力もダウンしていき体に余分な脂肪がついていき、…

年齢を重ねるにつれて、垂れてくるヒップ。 プリッと引き締まって上がったヒップは本当に憧れちゃいますよね。 ヒップアップが簡単にできれば、ファッションも楽しめるし水着も自信を持って着れますしね。 ヒップアップを行なっていく…