私は過去に脇腹・横腹がたるんでいた経験があって、このままじゃお腹のだるんだるん具合が見苦しいかなと思って、脇腹・横腹を引き締めてくびれを作るダイエットを行おうと決心しました。 でも、初めのうちは何を行っていいか分からなか…

お腹の前側の脂肪も気になるところですが、その前に突き出したお腹や下っ腹の脂肪が解消されても、案外見た目が変わらなかったりします。 その原因こそ、脇腹や横腹にあります。 脇腹や横腹にだるんだるんの脂肪がついているとくびれも…